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加工培菌工業(yè)葡萄糖的人員給大家6大建議,清爽度過一夏

作者:清鵬水處理     發(fā)布時(shí)間:15-05-29 08:25:38     瀏覽次數(shù):

 加工培菌工業(yè)葡萄糖的人員給大家6大建議,清爽度過一夏

清鵬水處理廠家的工作人員在廠房里生產(chǎn)培菌工業(yè)葡萄糖時(shí),也是非常辛苦的,尤其是在炎熱的夏季,高溫作業(yè),但是,我們的工作人員也是很任勞任怨的工作。在工作的過程中,避暑也是一定的。我們?cè)陉P(guān)心工作人員的過程,他們有著自己的一套清爽度過一夏的方式,接下來,我們的培菌工業(yè)葡萄糖生產(chǎn)人員給大家以下6大建議,輕松清爽度過一夏。
1.當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候,用溫水洗澡。
因?yàn)樵诖蠛估炝軙r(shí),我們普遍的都會(huì)覺得洗一個(gè)冷水澡會(huì)非常舒服,其實(shí)不然。用冷水洗澡,會(huì)使已經(jīng)擴(kuò)張的毛孔驟然關(guān)閉阻塞,使熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi),引發(fā)“閉汗”,從而引起中暑癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
夏季暑多夾濕,脾 zui 怕濕,濕氣阻滯在脾胃,就會(huì)出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。夏季人體陽氣 zui 旺盛,用溫水洗澡能更好地刺激經(jīng)絡(luò),振奮人體臟腑機(jī)能,有助于祛除暑濕,預(yù)防熱傷風(fēng),讓人精神振奮,增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠。
2.穿棉料的衣服
現(xiàn)在夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料制作的,面料重量輕、價(jià)格廉、花色品種多,很受年輕一族尤其是愛美女士們的歡迎。然而,化纖紡織品透氣性差,妨礙人體的汗液排出,使人穿著時(shí)有煩悶、濕熱的感覺,甚至?xí)蜃、生皮炎。所以,我們一定要清醒大腦,棉、麻、絲等天然纖維是我們夏季穿衣的好選擇。因?yàn)榻z綢衣服親膚性很好,重量輕、厚度薄,夏天穿上既舒適美觀,還會(huì)感覺通體涼快。棉質(zhì)衣服吸汗,透氣性好,而且面料柔軟,不僵硬。麻質(zhì)的衣服因?yàn)槠浞肿咏Y(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕、孔隙大,透氣性和吸水性非常好。
3.穿深色的衣服,如紅色,綠色的衣服。
我們都認(rèn)為夏天穿白色、淺色衣服會(huì)涼快,其實(shí)白色或太淺的顏色會(huì)反射紫外線,易傷害皮膚。如果我們夏天穿紅色或藏青色顏色的衣服的話,因?yàn)榧t色光波 zui 長(zhǎng),可大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色就相對(duì)較弱,所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,防止皮膚被曬傷。另外,在室內(nèi)或是陰天時(shí)穿黑色衣服,會(huì)發(fā)揮它散熱快的功能,能快速排走皮膚表面的熱量,讓人感覺涼快不少。北京服裝學(xué)院服裝藝術(shù)與工程學(xué)院副教授陳麗華指出,黑色衣服在沒陽光的時(shí)候穿是 zui 涼快的?梢栽谑覂(nèi)穿,或者陰天的時(shí)候穿,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候陽光少,黑色不會(huì)發(fā)揮吸熱快的本性,反倒只發(fā)揮它散熱快的本領(lǐng),這樣就能快速排走皮膚表面的熱量,自然要比其他顏色的衣服感覺涼快不少。
4.室內(nèi)溫度不要低于27℃,室內(nèi)外溫差不超過8℃。
室內(nèi)溫度不要低于27℃,室內(nèi)外溫差不超過8℃。開空調(diào)的房間不要長(zhǎng)期關(guān)閉,要經(jīng)常通風(fēng)。在空調(diào)房里待的時(shí)間過長(zhǎng),也會(huì)引起渾身酸痛,精神萎靡,食欲不振。有時(shí)還由于鼻腔過于干燥而發(fā)生鼻出血,或者發(fā)生感冒、發(fā)燒,甚至引起支氣管炎、肺炎和腸胃炎等疾病。
5.少量的喝綠豆湯、涼茶。為了防暑降溫,很多人喜歡喝綠豆湯和涼茶。綠豆湯和涼茶雖好,但不要多喝,更不能當(dāng)水喝。
6.口渴時(shí)要喝熱的水。
夏季,為了防暑降溫,許多人喜歡吃喝大量的涼菜、冷食、西瓜、冰鎮(zhèn)啤酒、冷飲等。中醫(yī)  zhuan jia  指出,烈日炎炎的盛夏,人體實(shí)際處于外熱內(nèi)寒的狀態(tài),如果貪吃貪喝過多易造成腸胃功能紊亂。因此,大家不要貪涼,以免使身體健康受損。所以,夏季飲料還是以熱飲為主。因?yàn)闊崴M(jìn)入人體后,雖然當(dāng)時(shí)感覺熱,但中樞熱敏神經(jīng)元反射后使得皮膚毛細(xì)血管的毛孔迅速擴(kuò)張,血流量大大增加,汗腺分泌增強(qiáng),從而促進(jìn)排汗,將人體內(nèi)部的熱量帶出體外,真正使體溫下降,而且這樣的涼爽是持久的。

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